第02版：要闻
遇到溺水 如何正确自救或施救？
溺水自救3步法
01.放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉。
02.抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，保证呼吸，同时大声呼救。
03.注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前，有助于漂浮。
来源：应急管理部
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