七、科学掌握避险动作要领？

1.避震时：伏地，遮挡，手抓牢。伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；找遮挡或用手、背包等保护头颈、眼睛等重要器官；扶稳、抓牢桌腿等牢固的物体。

2.撤离时：等强烈震动结束后，应听从指挥，有组织地从多个方向的应急通道快速疏散。尽可能靠楼道、楼梯内侧撤离，并躲避坠落物。切记是通过冷静观察适时避开，而不是盲目乱跑。

八、车辆在行驶途中如何避震？

1.在行驶途中：尽快停车并寻找安全的位置。

当正在驾车行驶时突然感觉到有地震，而又处于城市道路或周围没有宽阔地可以临时躲避，那么应立即打开双闪应急灯，减速停车，将车停靠在路边。

如果是在高速公路上行驶时，应该先握紧方向盘，减速行驶并靠边停车，切记不要急踩刹车或者猛打方向，以免发生后方车辆追尾或翻车事故，然后下车观察周围情况并找一个相对安全的位置等待，直到地震过后再上路行驶。

2.在停车场遇到地震：停车场处于高楼林立、有大型物体坠落可能的地方，这时一定要赶紧下车，以免垮下来的坠物压扁汽车，造成伤害，可在两车之间的位置抱头蹲下或卧倒，这个空隙可以成为你救命的空间，增加存活机会。

3.在山区道路行车避险：在山区道路行车时遇到地震，应马上停车并下车向远离山体一侧躲避，若不得已要驾车行驶，车辆应尽量靠近山体外侧行驶并迅速通过，避免因山体滑坡等砸伤。切记不能在危岩突出、松散的土坡、凹形陡坡等地停留，因为这都是极易发生山体滑坡或者崩塌的地方。