本报讯 （记者 王爱媛） 6月26日，晋中市博士大讲堂山西中医药大学副教授、硕士生导师高凌，为晋中市机关事务管理局生活保障部100余人进行了“守护生命、‘救’在身边”急救知识专题培训。

培训内容丰富且实用，涵盖了心肺复苏、烧烫伤、气道异物梗阻等多个关键领域。高凌凭借其深厚的专业知识和丰富的教学经验，通过生动形象的案例和通俗易懂的语言讲解急救知识，让学员们轻松理解并学以致用。

“这不仅是一场学习，更是一种对身边人的守护。”在讲解气道异物梗阻急救时，高凌着重强调了快速判断、紧急救治和日常预防的重要性。为了让学员们牢记判断要点，她总结了四句简单易记的口诀：“不能说话！不能呼吸！不能咳嗽！‘V’字型手势！”

随后，高凌详细介绍了站立式海姆立克急救法的操作步骤。她一边讲解，一边亲自示范，从施救者的站姿、手部动作到发力方式，每一个细节都讲解得清晰明了。施救者要站在患者后面，脚成弓步状，前脚置于患者双脚间。胯要紧贴患者腰部，将患者背部轻轻推向前，使患者处于前倾位。一手握空心拳，握拳手的拇指侧紧抵患者剑突和脐间（肚脐两指之上），另一手握紧此拳，用力快速向内、向上冲击，重复操作若干次，直到把气道内异物清除为止。

为了让学员们更好地掌握这一急救技能，高凌邀请两组学员上台进行实际操作。在此过程中，她耐心地纠正学员们的动作，确保每一位学员都能正确掌握急救方法。

大家纷纷表示，这次培训不仅是在学知识、学技能，更是能在危急时刻救命。同时，每位学员还领取了晋中市红十字会发放的《心搏骤停救生技术CPR与AED应用手册》，方便大家在课后进一步学习和巩固所学知识。