本报讯 （记者张琦）我国北方地区秋季为花粉过敏高发时段，致敏原以杂草类花粉为主，花粉浓度峰值集中于8月底至9月初。立秋前后，北方地区蒿属等致敏草本植物进入花粉播散高峰期，过敏性鼻炎、过敏性哮喘患者将进入全年症状高发阶段。近日，省疾病预防控制中心发布健康提示，提醒市民做好防范。

日常防护上，要注意晴朗干燥、大风天气的午后时段花粉浓度最高，应尽量减少外出活动；居家时注意关闭门窗，避免前往公园、郊野等植被茂密区域。外出时规范佩戴口罩与护目镜，穿着长袖衣物，减少花粉接触鼻腔黏膜、眼结膜的机会。返回住所后第一时间清洁面部、冲洗鼻腔，更换外出衣物，避免花粉持续滞留造成反复刺激。有条件的家庭可开启空气净化器，过滤空气中的花粉颗粒物，降低室内致敏原浓度。

有明确花粉过敏病史的人群，建议在花粉季来临前，遵医嘱规范使用预防性药物，提前抑制过敏炎症反应，减轻花粉季症状发作程度。需要注意的是，花粉过敏以鼻痒、阵发性连续喷嚏、流清水样鼻涕为典型鼻部症状，多数伴随眼痒、流泪等眼结膜过敏表现；部分人群可诱发咳嗽、胸闷、喘息等哮喘发作症状。

若出现上述典型过敏症状时，应及时前往变态反应（过敏）专科就诊，完善过敏原检测以明确诊断，切勿长期自行服用感冒药、抗生素，不对症用药不仅无法有效控制过敏症状，还可能引发药物不良反应。